header-image
Snart åker vi till frankrike och jobbar på terassen

Höstprojekt 20 september 2016

Hösten är projektens tid

Löven gulnar, vi jobbar intensivt med div projekt och bloggar och jobbar och det känns som om allt inspirerar och engagerar. Kul! Jag har fått många nya samarbeten och mycket kul som händer. Svårigheten är att räcka till, när allt är så roligt. 

Därför måste jag tipsa om vikten av planering. Det går inte att få ihop vardagen med jobbet med alla aktiviteter och div roliga saker som man ska ha koll på. Igår skaffade jag därför en superbra kalender för jobbdelen. En ”vanlig familjekalender” men stilren svart/vit från Granit. Istället för att skriva upp 6 olika namn i överkant så fyllde jag i ”möten, coaching, blogg 1 lyx, blogg 2 yourlifestylecoach, instagram, facebook. Sen kan jag lätt hålla koll och struktur på det viktigaste som gäller jobb/blogg på ett överskådligt sätt. I min Iphone kalender lägger jag sen in alla möten och coaching från den här kalendern, så att jag inte missar och även allt som har med barn, privata engagemang att göra. Fungerar hur bra som helst för mig.

Jag har även gjort en lista på ”surdegar” sådant som jag av någon anledning inte har tagit tag i på länge. Vissa saker är tom fantastiskt roliga men jag har haft svårt att boka in (som spadag för mig själv på Sturebadet)…det vill jag ju gärna göra, jag hittar bara inte riktigt tiden. Sen har jag ett roligt inredningsprojekt på g som ska hjälpa en vän med. Måste bara hitta tiden att sätta mig koncentrerat med det.

Frankrike resan närmar sig och jag ser så fram emot både jobb och att få njuta av Rivieran nu när det är lite lugnare men ändå varmt och härligt. Det finns inget som toppar att jobba på terassen och se ut över bergen. Att ta ett break och ta en härlig pw runt byn eller plocka med lunch i en korg och äta på en strand. Fantastiskt glad för vårt hus och vad det ger oss.

Varje vecka planerar jag in några dagar i city för coaching, möten med spännande människor, ev nya samarbeten, inspiration osv. Den här veckan har jag en Västeråstripp planerad för att träffa några härliga entreprenörer. Jag ska även träffa en fd kollega för en fika på ett slott i närheten och helgen är öppen med stort Ö. Kul, för det har inte hänt på länge!

Jag vill dela ett tips som jag har fått av Barbro Olsson, som jag har fått kontakt genom mitt företag.
Hon kommer att göra en workshop inom Alexanderteknik; övningar för kroppen för att motverka stress, smärta, dålig hållning mm. (för er som bor i eller har möjlighet att åka till Göteborg) Taking Root to Fly, 22-23 oktober i Göteborg

Titta gärna in på min andra blogg Yourlifestylecoach om du vill få tips på livspusslet, digital nomadliv eller marknadsföring.

Ha en härlig dag!

Längtar till Frankrike och att få jobba på terassen

Snart åker vi till frankrike och jobbar på terassen

hösten så härlig när man kan ta fram bär ur frysen och njuta av lite mer sommar

Min nya kalender från Granit

Min nya kalender från Granit. Här ska allt jobb relaterat skrivas in.

 

 

Här testar våra vänner ziplines och klättring på canyon forest på franska rivieran

Canyon Forest, klättring på Rivieran 11 juli 2016

Canyon Forest Villeneuve-Loubet

Våra tränade vänner som vågade sig på den svarta banan direkt.

12212074_10153254034722081_1113889291_n

Det går knappt att tro det men det kan bli lite tråkigt att bara sola, bada och sippa drinkar på Rivieran. Därför har vi varje år sedan vi köpte huset åkt till ett coolt ställe som heter Canyon Forest som våra vänner fam Synnersten visade oss.

Canyon Forest fungerar för hela familjen, eller i varje fall om man har barn som är 8 år och över 1.30. Annars går det att få promenera med och titta på när övriga kör på (även kopplade hundar är välkomna).

Det finns även canyoing (hoppa med våtdräkt i forsar) och andra kul aktiviteter som man kan testa på (se webben).

Canyon Forest olika banor 

Pris 25 Euro per person (gruppbiljett och barn/studentrabatt finns)

Det startar med att man får ett armband och en gul cykel och får cykla ut i grupp genom skogen förbi porlande flod och höga träd. Efter ca 10 min cykling är man framme i skogen där de har skapat olika banor för olika kategorier.

Kategorier på banor

  • Grön bana för yngre barn eller nybörjare
  • Röd bana medelsvår och med längre ziplines och mer utmaning.
  • Lila bana svår för någon som är mer tränad och inte höjdrädd.
  • Svart bana rejäl utmaning som rekommenderas för dig som är bra tränad, vill ha långa ziplines ovanför trädkronorna.

Vi började med grön bana för barnen (då ca 9, 10) men nu kör de röd och nästa år blir det säkert lila. Våra vänner familjen Sjöströms som vi visade parken i år körde direkt på svart allihopa. Vilket var grymt imponerande! Men det viktigaste för att ha kul är att ta den nivå som man själv känner att man behärskar. Det går att gå ner eller få hjälp ner och välja en enklare bana. Vi har tom sett en del svimma och bli nedfirade, som tagit en för svår bana för sin kapacitet.

Banorna består av olika hinder i luften. Det är linor att gå på, gungor att svinga sig i, klättring och det allra roligaste ”zip lines” över vattendrag och trädkronor. Vi rekommenderar verkligen den här parken för alla som tycker att utmana sig själva.

Hur tar man sig hit?

Med bil A8 motorväg avfart nr 47 Villeneuve-Loubet och följ riktning mot Grasse, tills du kommer till 3:e rondellen. Där svänger du in precis vid rondellen och bron innan du kommer in till Villeneuve-Loubet byn.

GPS Adress: Villeneuve-Loubet (06270), 1, avenue de la Libération

Med buss tar du dig hit med buss nr 500 (Nice/Grasse) och gå av vid byn Villenueve-Loubet och fortsätt ca 5o meter över bron och direkt till höger.

Kontakt: Boka innan (de talar engelska) på tel 04 92 02 88 88 eller 06 71 56 01 34. 
Email : canyonforest06@gmail.com


Skaldjur

Eventdag i Stockholm 8 april 2016

Skaldjur

Södra Teatern

Mosebacke

blogg event

blogg event Mosebacke

goodiebag event

jelly beans

jordgubbar, blåbär, passionsfrukt, vindruvor

jordgubbar

Idag mötte jag upp fina Carolina Henning (Private Shopper Stockholm) och träffade även härliga Ulrika Hedeberg (Konsten att räcka till) på bloggeventet Business Bloggers på Södra Teatern i Stockholm.

Programmet var fyllt av div. föreläsningar, mingel, utställare och vi lyssnade bl a på Anna Nilsson som driver Business Bloggers ”Blogga dig till nya kunder”, Annica Thorberg från Marketinghouse som berättade om hur LinkedIn blir ditt företags bästa sälj och marknadsföringskanal.

Sen gick Carolina och jag till Brunos och åt godaste lunchen på länge ”Bimbap”, antar att det är Koreanskt, så gott! Shoppade med mig ett par jeans och promenerade i solen tillbaka.

Efter lunch minglade vi och lyssnade på Jini Sofia Lee som föreläste hur man skulle skapa bra porträttbilder till sin blogg. David Lopez berättade om vad man ska tänka på för att rankas högt av Google genom att bl a använda sig av SEO, taggar och att tänka på vilka sökbara ord man använder.

Jag kan inte säga att jag fick lära mig så mycket nytt, jag hade koll på det mesta men några tips tar jag med mig. Jag ska bli bättre på att meta tagga mina bilder, det vet jag att man ska göra men jag är lite dålig på att verkligen göra det. Jag kan också bli bättre på att förbereda flera blogginlägg under en dag och tidsinställa dem.

Sammantaget en mycket härlig dag med både inspo och bra sällskap. Jag älskar verkligen när jag känner mig full av energi och ideér , vilket bra sätt att starta fredagen på!

Nu blir det ett glas vitt, ett fruktfat och soffmys. Hoppas att du också får en riktigt fin kväll!