header-image

Mandel & Friends showroom 20 april 2016

Idag har jag haft en härlig ”mötesdag” i Stockholm. Efter mitt första möte tog jag en tripp in till ”Mandel & Friends Showroom” där det var pressvisning för allt inom outdoor sport & lifestyle. ”Outdoor trenden” växer sig allt starkare och det är viktigt att ha bra kläder för att vara i naturen och få i sig hälsosamma alternativ för att orka. Att se till hela människan och inte bara det yttre, har blivit oerhört trendigt.

Några av mina favoritföretag på plats idag hos Mandel.

Mymuesli

My Muesli – ”My Muesli” är ett företag med idéen att du kan blanda ditt eget hälsosamma musli (100 % ekologiskt och med mer än 80 ingredienser) efter vad just du gillar. De har massor av goda smaker och helt fantastiskt fina burkar. Perfekt present för de är så fina! Mycket trevliga Anastasia berättade om produkterna. Här hittar du produkterna:

  • Täby Centrum
  • Butiken på Mäster Samuelsgatan 11 i Stockholm
  • nätet  (om du är ny kund finns det ett bra prova på erbjudande).

Anita sportunderkläder

Anita – Jag träffade fina Carolina Henning från Mandel PR/Private Shopper Stockholm som visade mig fantastiska sportunderkläder från märket Anita. Det kommer jag att återkomma med i ett alldeles eget inslag!

Här hittar du mer info om Anita

clifbar

Clifbar – Är något som jag kom i kontakt med redan i Kina, där jag fick testa dem från en sportig amerikansk familj. Det är sportbars som är ekologiska och hälsosamma. De innehåller inga konstiga ämnen utan naturliga ingredienser. Vad sägs om Blueberry Crisp. Chocolate Chip, Coconut Chocolate Chip mfl. Så goda och så bra att ha med som ett snack eller för att få energi. Du hittar mer info här 

roald amundsen

Roald Amundsen Skincare – Naturliga hudvårdsprodukter med advocado olja, mangosmör och solskyddsfaktor. Jag provade en fantastiskt bra handcreme ”Roald Amundsen handcream) som verkligen återfuktade mina händer. Bra med produkter utan paraben, mineraloljor och div syntetiska ämnen. Här kan du läsa mer om dem.

tropicsoul

Tropicsoul – Om du älskar juice som jag och vill ha ”the real thing” så hoppas vi på att återförsäljare i Sverige tar in denna fantastiskt goda juice snabbt! Jag har provat så många juicer och gör även mycket juice hemma själv i min ”raw juicer” men jag har faktiskt inte smakat någon godare juice på länge.

Peter Bäckman som äger och driver företaget med sin fru i Dominikanska Republiken berättade levande om processen de har för att få den färska goda juicen till Sverige. Allt är naturligt och fritt från farliga tillsatser och de använder inte apelsin och äpple för att späda ut sina juicer. Min favorit var en grön juice på kale, mango och passionsfrukt….så otroligt god! Så nu håller jag tummarna för att jag snart får se Tropicsouls juicer i en butik nära mig. Här kan du läsa mer om Tropicsoul.

 

Business och fokus 19 april 2016

voluspa och iphone

13063065_10153594389467081_8220869373760115730_o

Brukar du planera din vecka? Är det i din kalender i mobilen, på nätet, i en app, kanske i en fysisk kalender.

Jag kör en härlig mix av app, mobil och kalender, vilket naturligtvis inte är optimalt. Jag gillar att ha en kalender att skriva vissa saker i, men allt lägger jag även i min mobilkalender. När jag gör en veckoplanering så bryter jag även ner det i detalj för varje dag (men det orkar ni inte se här). Sedan stryker jag varje sak som jag har slutfört. Ger en känsla av ”check på den” och man kan se hur mycket man har hunnit med på en dag.

Känner du dig stressad, hinner inte med det du har tänkt dig? Ett tips är att gå upp tidigare. Det kan kännas jobbigt i början men det har absolut hjälpt mig att få mer fokus. Att gå upp kl 5 eller 6 gör att man kan frigöra en hel timme att hinna yoga, ut och springa, äta en bra frukost eller vad det är som gör att du mår bra.

Många stora framgångsrika företagsledare går alltid upp samma tid och kör samma rutin. Att starta dagen på ett bra sätt utan stress och kaos, gör en helt enkelt mer produktiv och harmonisk.

My week 16

Måndag Planeringsdag och ”to do”

Tisdag   Yoga, business, webinar, kreativt jobb, content

Onsdag   Yoga, Mötesdag

Torsdag   PW, Yoga, Mail Chimp, Business, kreativt jobb, content

Fredag   PW, Yoga, kreativ fredag och lunch i hamnen

Lördag  Weekend med Kinavänner

Söndag   Weekend med Kinavänner

Sedan gör jag en grov månadsplanering och den kan se ut lite så här:

April

1 april   Skype coach Frida Cabo

5 april Webinar Steg till fler affärer

6 april Noffice webinar

7 april Start up bar Stockholm

8 april Business Bloggers event

9 april Täby Centrum

15 april WordPress, webbhotell

21 april Roadtrip?

23-24 april weekend Kina vänner

26 april Frukostmöte Den digitala resan

27 april webinar

30 april Valborg

3 fokus för april: 

  1. Hälsosamt
  2. Kreativt
  3. Business

3 saker att undvika: 

  1. Tidstjuvar
  2. Negativa personer
  3. Stress

Mål för hela 2016

  • Huset målat vitt ute, ha renoverat de flesta rummen i huset och ta resterande under Q1/Q2 2017.
  • Trädgården påbörjad
  • Idé för uterum/altan klar för Q2
  • En långresa planerad till tex Costa Rica
  • Weekend/sommarplaner för vårt hus i Frankrike 2017
  • Business på G
  • Gå med i Sigtuna Företagarförening och frukostgrupp
  • Ha slutfört mitt ”projekt” B

Moodboard 2017

En extra bonus är att göra en ”Moodboard” för nästa år. Vad vill du åstadkomma? Vart ser du dig själv? Med vem? Resor? Personlig utveckling? Mindre stress? Nyttigare vanor? Har man en härlig kreativ ”Moodboard” som sitter tex vid skrivbordet så påminns man dagligen om sina mål och drömmar. Testa!

Spa 2 mars 2016


Igår eftermiddag prickade jag av ett delmål på Projekt X och de andra kvarvarande sakerna på min ”to do list” för februari. Idag ny lista med mål för mars med nya delmål att ta tag i.

Idag hade jag egentligen tänkt överraska E & E med dagspa och frukost på Elements Spa på Söder i Stockholm.

Jag har fått ”spa cravings” och kommer att boka in spa med C och några vänner. Spa är nog något av det bästa jag vet.

Mina favoriter

  1. Falkenbergs Spa fantastiskt spa med eldsrum, hamam ritual, kolonial feeling på hotellet och en grym utsikt över havet.

imageimageimage

2. Tylösand Spa med fantastiskt läge vid havet, partyfeeling och underbar utomhuspool.

imageimageimage

3. Svårt….här sätter jag de övriga jag har varit på under åren:

Selma Spa Sunne,  Loka Brunn Loka,  Yasuragi Stockholm, Sturebadet (både i Sturegallerian och på hotell Marina Tower) Stockholm, Saint Jörgen Göteborg, Stenungsbaden Västkusten, Strömstad spa Strömstad mfl

Några på spa på min ”vill testa lista”

Vad ska ett bra spa ha enligt mig

  • Feeling (personlighet, något extra) fult hotell går bort.
  • Varma bassänger (hemskt med spa utan varm jacuzzi eller pool.
  • Ångbastu och vanlig bastu och det ska vara gemensam för kvinnor/män så att man inte behöver sitta i olika om man är ett par.
  • Gärna Hamam, det är härligt
  • Bra behandlingar & service (här faller många av dålig service och mesiga behandlingar).

Godmorgon 30 januari 2016

image imageHärligt med lördsgsmorgon! Jag älskar att ligga i sängen i fluffigt täcke och bara njuta av att ha hela helgen framför mig Jag köpte helt underbara sängkläder i Kina på Harbour House. Det är en Australiensisk kedja med fantastisk kvalitet. Jag har faktiskt aldrig hittat kombinationen av lyster och mjukhet som de har. Tror ni att jag ångrar att jag inte investerade i fler? …..

Visst är det svårt att veta vad som är värt att lägga lite extra för att få kvalitet. En del lägger det på kockknivar, andra på äkta mattor och jag har absolut ”a thing for” cashmere, siden och dyra doftljus. Det finns inget lyxigare än att ha på sig siden, som nästan inte känns när man bär en blus. Eller en varm mjuk cashmere tröja som är så mjuk att den kan användas till filt eller flygplanskudde. Sedan har vi min ”doftljus obsession”. Vouluspa, Byredo, Ortiga, L’object….de doftar helt ljuvligt. Att tända ett doftljus som sprider en svag förnimmelse av strand och hav eller för tankarna till ett franskt slott.

Det är också min kärlek till saker som gör mig oerhört kluven. För i ena stunden vet jag att jag klarade mig utmärkt på Ikeas värmeljus för att få lite feeling i Kina (istället för deras röda och gula gravljus från RT Mart). Eller hur jag var otroligt lycklig i en klänning som jag shoppat billigt i Ho Chi Minh.

Jag tror att för mig handlar det lite om vart jag är och här vet jag att jag har vänner som bott utomlands som har samma känsla. Här är det kallt och mörkt längre och då måste vi fylla livet med mer saker. Utomlands när det är soligt och varmt, så får vi så mycket nya upplevelser att vi inte behöver det på samma sätt.

Jag tror det är helt ok att få bli lite galet glad över doftljus eller vad det än nu må vara. Det är nog bara klokt att känna en gräns för vad som verkligen gör en lycklig. Att  man inte kan fylla tomrum med saker. Det fungerar nämligen oftast bara för stunden….

(bilder från Royal Design & Altai cashmere)

 

Wishlist 23 november 2015

  1. Morgonrock/cardigan från Soft Goat 

312_5440f92dd7-sgaw15_web_413-big

Vill ha den här morgonrocken som faktiskt också går att använda som tröja. 100 %  kashmir stickad i 12 gauge för en mjuk och skön känsla från Soft Goat 2100 kr

Bildkälla

2. V-neck cardigan Soft Goat

306_f05686f36c-sgaw15_web2_1261-big

Ännu en mjuk och lyxig tröja från Soft Goat står på min wish list. V-ringad tunika i färgen sand 1300 kr

Bildkälla

Untitled-5

3. Grand Hotell Spa paket

NORDISKA BADET DE LUXE

Smyg undan från allt eller ta med vännerna på en skön stund. Kombinationen av bastu och kallt vatten, scrub och näringsgivande mask vitaliserar och förnyar. Ni applicerar själva produkterna i egen takt efter vår instruktion. Men börja med att göra en ordentlig torrborstning! I upplevelsen ingår, förutom inträde, ett glas champagne och Grand Hôtels hemmagjorda chokladpraliner, en skandinavisk helkroppsscrub med tranbär, en välgörande ansiktsmask och en helande hårinpackning. Avsluta med en härlig body lotion och ta med den ekologiska torrborsten hem.

Tid: Så lång tid det tar, men avsätt minst 2 timmar (Endast måndag – torsdag)
Pris: 1150 kr eller 550 kr som tillägg till behandling (text från Grand Hotells webbsida)

Bildkälla

4. Chanel nagelack

VAO INATTENDU FOND BLANC

Chanel Le Vernis nagellack är aldrig fel. Ljuvliga färger och känns extra lyxiga 265 kr.

6. Doftljus Diptyque

Bildkälla

IMG_16800000000

Doftljus kan man aldrig få för mycket av. Älskar ljud och speciellt med doft. Här ett från Diptyque Figuer 449 kr

Bildkälla

7. Ljusstake från Klong

31401

Klong Gloria ljusstake, ca 900 kr

Bildkälla

8. Hermes filt 

H102406M-01

Helt underbar lyxig filt från Hermes i beige eller grå är något jag drömmer om men som jag definitivt kommer att fortsätta drömma om pga priset 8500 kr.

Bildkälla

9. Hermes armband

50050-44

Jag hade ett vitt armband från Hermes som jag tyvärr råkade förstöra i en pool….drömmer om ett nytt i beige eller rosa 4500 kr.

10. Franskt marmorbord till trädgården

b5845-8

Äntligen har jag hittat ett bra och prisvärt franskt marmorbord till trädgården 795:-.

Bildkälla

10. Ljusstake Svenskt Tenn

dsc_0078

Ljusstake Kulan Svenskt tenn. 1 500 kr

Bildkälla